チベット旅行のベストシーズンは？

旅行の目的によってベストシーズンは異なります。ヒマラヤの展望なら春や秋、高山植物の花々の観察なら夏、チベットらしさを味わうなら巡礼シーズンの冬がおすすめです。

チベットの時差は何時間ですか？

日本との時差は－1時間。（日本が4月1日午前0時の場合、チベットは3月31日の午後11時）

チベットで有名な料理は？

チベット風の餃子「モモ」や、うどんに似た麺を使う「トゥクパ」などが有名です。

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チベット旅行・ツアー

チベットはポタラ宮やジョカン寺などの観光スポット、チベット風の餃子「モモ」やトゥクパなどのグルメもいっぱい！お得なチベット旅行・チベットツアーなら阪急交通社におまかせ！

ポタラ宮／ラサ

ガンデン寺／ラサ

ヤムドク湖

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チベットの観光情報

ネパールとの国境にヒマラヤ山脈が連なり、世界最高峰のチョモランマ（エベレスト）をはじめ、雄大な自然に抱かれた平均高度約4,000mのチベット高原。真夏にも雪をみる、まさに天空の地です。中心都市ラサは標高約3,650mにあり、チベット語で「神の地」を意味するチベット仏教の聖地。ダライ・ラマ5世の時代に、その象徴であるポタラ宮が造営され、絢爛たる仏教文化が花開きました。

中国の基本情報

概要

約14億人暮らす大国。数千年にわたる長大な歴史と文化を有し、近代化を遂げた今日は、めざましい経済発展を続けています。

正式名称

中華人民共和国　People's Republic of China
首都

北京
人口

約14億人
面積

約960万km²
人種・民族

漢民族（総人口の92％）と55の少数民族
宗教

仏教、イスラム教、キリスト教など
言語

中国語
通貨

人民元
時差

-1時間。中国全土で北京を基準とした統一時間を採用。
サマータイム

なし

気候・服装

東京の気候に比較的近い上海、夏でも快適な気候の東北地方、夏の猛暑で知られる南の広州など、広大な中国は地域によって気候も様々。服装の準備は目的地の気候に合わせて。

3月はまだ肌寒く、4月になると、ダウンを脱いでもしのげます。陽気がよくなるのは黄砂が収まる4月以降。5月はさわやかな気候で、旅行シーズンです。
7月以降は雨が多くなるので傘の用意を忘れずに。昼間は35度を超える日もあり暑いですが、夜には気温がぐんと下がります。1枚上にはおるものを。
9月から10月初旬は気候もよく晴天が続きますが、朝晩は冷えるので上着の用意を。9月は紫外線対策、10月からは冬用の防寒着の準備が必要です。
ダウン、耳あて、手袋やマフラーなどが必要になる厳寒のシーズンです。最低気温が氷点下10度前後にもなるので、タイツなどで下着も防寒をしっかり。

気温表

※平均気温、降水量：全て国土交通省気象庁ウェブサイト調べ

水事情

衛生事情の良い大都市でも、水道設備はまだまだ不完全。高級ホテルでも、蛇口をひねると濁った水が出てくることも。水道水は絶対に飲まないようにしましょう。

レストランや食堂では

外国人観光客向けのレストランで出される水は飲んでかまいませんが、地元の人が利用する食堂の水は飲まないようにしましょう。
観光にはミネラルウォーターを

シルクロードや辺境の砂漠地帯はもちろん、大都市でも夏の屋外はかなり高温になります。観光にミネラルウォーターは必需品。
ミネラルウォーター(500ml)物価は？

スーパーやコンビニなら約5元で手軽に購入できます。

トイレ事情

大都市や観光地のトイレは、個室・水洗のトイレが主流に。しかし地方では扉なしトイレが健在。並んで用を足す勇気のない人は、ホテルのトイレを利用しましょう。

紙は備え付けのくずかごへ

紙は備わっていないので、ティッシュを携行しましょう。また、水流が弱く流れないので、使用後は便器の脇にあるくずかごに捨てること。

トラブル・治安

急激な経済発展により貧富の差が拡大し、犯罪は増加傾向に。夜間の一人歩きは避け、観光地や繁華街などで日本語で話しかけられても、誘いにはのらないように。

スリ・ひったくり

バッグを切られ中身をすられるケースも。日本人はお金持ちと見られて狙われがち。多額の現金を持ち歩かないこと。空港やホテルのチェックインの際には荷物から目を離さないように。
パスポート（旅券）の紛失

最寄りの警察署で紛失証明書を発行してもらい、日本大使館または総領事館にオープン時間内に行き、再発給の申請・発給を受けなくてはならないので、管理をしっかり。
トラブルに巻き込まれたら？

パスポートを盗まれると再発給に時間がかかり、ツアーの場合は一人とり残されることに。発給までの滞在費、通訳などの費用、交通費など、思いもよらぬ高額な費用もかかります。
海外旅行保険に入って行こう

盗難や病気、ケガ、交通事故など、もしもの時のために海外旅行保険に入っておきましょう。万一トラブルに遭った場合、補償やサポートが受けられ安心です。

マナー

中国と日本は歴史的にも文化的にも深いつながりがあるのに、意外と知られていない習慣やマナー。戸惑うことも多いかもしれませんが、郷に入っては郷に従えです。

チップ

チップの習慣はなく、ホテルもタクシーもチップは不要。ただし特別なことをしてもらったときはお礼の気持ちを渡しましょう。なお最近は、外資系のホテルを中心にチップの習慣が広まっています。
喫煙

北京五輪を契機に公共の場所での喫煙が規制され、禁煙席を設ける飲食店も増えています。しかし、タバコがコミュニケーションの手段になっており、勧め、勧められながら大勢でタバコを楽しむ中国は、まだまだ喫煙者に寛大。
写真撮影

軍事施設、立入禁止区域、空港などを除き、写真撮影は原則自由です。判断に迷う場合は、現地の人に確認しましょう。人物を撮るときは、無遠慮にカメラを向けないで、相手にことわってから。
酒席のマナー

酒席で1人手酌は禁物。乾杯を繰り返し、一緒に飲んで盛り上がるのが中国の宴のマナー。もちろん騒いだり、正体を失うほど酔っぱらうのはマナー違反。