かほさん　社会人になってテレビ番組のアシスタントディレクターをやっておりまして、そのときの企画の一環で八ヶ岳に登ったのが最初です。

かほさん　八ヶ岳の空は本当に広くて青くて、こんな景色が広がっているんだ！っていう感動を覚えたんです。

かほさん　日本で登山というととにかく一生懸命に登らなきゃいけない、というようなイメージがあると思うんです。でも本来はそうではなくて、自然の中にゆっくり身を置いて、自然そのものを楽しむのも登山の形のひとつなんです。

かほさん　マッターホルンの登山鉄道駅から10分くらい歩いたところにあるリッフェル湖という場所で、くっきりときれいな逆さマッターホルンが見られて大興奮でした！スイスに行ったらぜひ見ていただきたい景色のひとつです。

かほさん　なによりも睡眠が一番大切です。海外だと時差の影響でなかなか寝付けないこともあると思うんですけど、睡眠不足は疲労に直結しますので、なんとか工夫して、少しでも長く眠れるようにしていただきたいです。夏のヨーロッパは21時くらいまで明るかったりするのでアイマスクなども有効かもしれません。

かほさん　一気にたくさん飲んでも体が吸収できずに外に出てしまうんです。あとはアミノ酸系のサプリメントを行動中に摂取すると筋肉の疲労を軽減できるので、おすすめです。

かほさん　ヨーロッパの山岳リゾートって日本にはない雰囲気なんです。日本で山岳リゾートっていうと上高地がイメージされることが多いと思うんですが、上高地よりも山に近い場所に街が作られていて。そこに暮らす人もいれば旅行者もたくさんいて多くの人で賑わっているんです。

かほさん　毎朝山を見上げながら街を散歩して、ああ、今日も山が綺麗だなって噛みしめるのが幸せなんです。

かほさん　私はヨーロッパのパン屋さんが大好きで、滞在中は毎朝パン屋さんまで朝食を求めて散歩するんです。ぜひ皆さんにはパンを食べていただきたい（笑）

かほさん　今までは自分の活動というか、自分自身が山を楽しんで挑戦をしていきたいという思いで活動していましたが、そういった挑戦はマッターホルンに登れたことで結構満足しちゃったんです。今年登山ガイドの資格を取って、先日はじめてお客様を案内するガイドツアーを行なったんです。近場の低山は登るけどアルプスはちょっと…という方の後押しができるような、お客様の山の楽しみ方の幅が広がる手助けとなるような活動を続けていくのがいまの目標ですね。