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| 登山電車やケーブルカーを利用して手軽に標高の高い山に登ることができ、道もよく整備されているので、初心者でもアルプスの大パノラマを間近にできるスイスハイキング。春から夏にかけては可憐な花々が足元を飾り、秋には色づく木々が迎えます。 |
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花のグリンデルワルト、夏のシュテリー湖、紅葉の山々 |
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| 標識は中央が現在地と標高で、矢印が目的地の方向。所要時間が表示されています。端に赤いラインのある標識は健脚向けコースです。 |
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| ユングフラウヨッホ駅は鉄道駅欧州最高所の標高約3,454m。世界一高い場所に設置されたポストから、旅の便りを投函できます。 |
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| 牧夫たちが牛や羊を連れて放牧を始める7月は、緑のアルプでのどかに草をはむ牛や羊たちに出合えます。また、リスなどの野生動物が姿を見せることも。 |
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| ※花の開花は自然現象のため、時期が前後する場合がございます。 |
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| くるぶしまでを隠せる登山靴がベストですが、歩きやすく、滑りにくい底の靴ならスニーカーでもOK。 |
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| シャツは綿と速乾性素材の混紡、セーターはかさばらず、保温性の高いウールがおすすめ。 |
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| 背中に背負えるタイプなら両手が自由に使えて便利。背負いやすく、歩きやすいものを選びましょう。 |
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| フード付きで防水性、速乾性のあるものを。防寒具としても使えます。 |
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| 伸縮性のあるストレッチ素材のズボンなど、動きやすいものを選ぶのが肝心。 |
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| 帽子、サングラス、日焼け止めクリームは必需品。薄手のマフラーや、手袋も持っていると安心。 |
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| 高い場所に急にあがると、多くの人が高山病になります。症状は頭痛、吐き気、めまいなど。気分が悪くなったら安静にし、水を飲んで横になること。しかし、いちばんの治療法は高度を下げること。無理をしないで下山しましょう。 |
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