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ちょっと一息 登山を楽しむための知っておきたい豆知識 旅あるこう
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豆知識 1 装備について
豆知識 1 装備について
残雪のある山や、足元が滑りやすくなっていることがあります。
訪れる山を事前に調べて、状況に応じた準備をしましょう。
1 帽子
必ず携帯すべきではありませんが、日差しや紫外線防止のために用意しましょう。不意の風にも飛ばされない、あごひも付きなどをおすすめします。
寒い季節には、暖かいものをお選び下さい。
2 セーター類
寒暖の差が激しいこともある山歩きには、温度調節ができるよう、重ね着で対応しましょう。
3 ザック
ザックは実際に背負って、動きやすく身体にフィットするものを選びましょう。ザックの下には比較的軽いもの(セーターなど)から入れ、上に重いもの(行動食など)を入れるようにしましょう。
4 手袋
ウールやナイロンなどを使用した、風を通しにくい素材のものを選びましょう。木綿の軍手は不向きです。
5 登山着
動きやすさを重視した普段着にしましょう。防寒や虫、ケガ対策のために上衣は長袖を着ましょう。
6
足首の保護のため、くるぶしまで覆われた登山靴(軽登山靴でも可)を選びましょう。防水スプレーなどのメンテナンスも怠らないように準備しましょう。
7 スパッツ
靴の中にゴミや砂利が入るのを防いでくれるカバーです。長さはさまざまですが短いもので十分です。
8 下着類
透湿性・速乾性・吸汗性にすぐれたものが最適です。
装備イメージ
装備イメージ
装備イメージ
装備イメージ
装備イメージ
9 雨具
防水透湿性で、脱着しやすい上下別のセパレートタイプのものを選びましょう。
10 水筒
のどが渇いた時のために、水やスポーツドリンクなどを準備しましょう。
11 行動食
登山中の休憩の時などに手軽に食べられるものを用意しましょう。ドライフルーツやチョコレートなど栄養補給しやすいものを。
12 薬品類
傷薬や胃腸薬、絆創膏なども各自準備しておきましょう。
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豆知識 2 パッキングの基本
豆知識 2 パッキングの基本
装備のチェックは大切です。必要なものが欠けていないか、余分な荷物がないかをチェックします。携行するものが決まったら、それらを用途別に分け、防水性の高い小さなバッグに入れると良いでしょう。パッキングする際のポイントは、重いものは上部の体に近い部分に、軽いものは下に詰めるのが基本です。
1 雨具、手袋、タオルなど天候の変化に応じて、急いで取り出す必要のあるもの
2 重いもの、ヘッドランプ、洗面用品、食料など
3 水筒などはできる限り立てて携行する
4 防寒用の着替えなど軽くてかさばるもの
パッキングイメージ
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歩きやすい親切機能
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チェストサポート
ショルダーハーネスが適切な位置にとどまり、行動しやすくなります。
コンプレッションベルト
締め付けることで、ザック内での荷物のズレが少なくなります。
ウェストベルト
リュックイメージ リュックイメージ
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※写真・イラストは全てイメージです。ご旅行中に必ずしも同じ角度・高度・天候での風景をご覧いただけるとは限りませんのでご了承ください。
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