都心からあっという間のヒーリングスポット、話題の高尾山を丸ごと紹介する初めてのムック。タイプ別ハイキングコース案内、全茶店・門前町ガイドなど、ミシュランで三ツ星を獲得した魅力のエリアへのお出かけに。 切り離して使える高尾山自然研究路詳細マップ付き。

ハイカーに人気の高い手軽なハイキングと立寄り温泉を組み合わせた全50コースを紹介。歩ける詳細マップと高低図付。
著者について
飯出敏夫
学生時代の登山経験を活かし、温泉&ハイキングの取材に年間100日以上を旅の空に費やす。得意分野は秘湯系の温泉。著書にアサヒDVDブック「秘湯ロマン」(朝日新聞社)、「名湯・秘湯の山旅」、共著に「大人の遠足BOOK」シリーズ(共にJTBパブリッシング)ほか多数。日本旅のペンクラブ、日本旅行記者クラブ、日本温泉地域学会会員。

内容（「BOOK」データベースより）
ポケット図鑑に待望の中・低山編が登場!登山道で可憐な花に出会えたのに、名前が特定できず歯がゆい思いをしたことはありませんか。本書は、低山と1000~2000mの山域でよく見られる花を選び、花の色や形や付き方、葉の形で細かく分類、似ている花同士を並べて解説しました。見分けるポイントもイラストでズバリ例示。簡単に名前が分かります。まさにハイカー必携のグッズです。

内容（「BOOK」データベースより）
首都圏を中心にして、メジャーな山を含めた103座。登山口までのアクセスに車を利用できることでらくらく山歩きが楽しめるコースばかりです。完全実踏取材による最新情報を、カラーで解説。地図つきのコースガイドではトイレ、コンビニ、水場、茶屋、山小屋、クサリ場、ガレ場、岩場、頂上からの展望情報、携帯電話の通話の可否までわかります。さらに高速道路からのルートと駐車場、立ち寄り温泉などマイカー利用者が実際に使える、便利で詳細な情報満載。