登山・ハイキング・ウォーキング特集｜阪急旅行サイト

いま熟年の方を中心に、美容と健康のために最も手軽で簡単な有酸素運動としてウォーキングを趣味にされている方が増えています。1日20分以上毎日続けることが大事なようですね。
ご近所の決まったルートを毎日欠かさず歩くことも大切ですが、たまには気分転換に場所を変えて大自然を堪能しながら、「歩く」ことを楽しんでみませんか？
奥入瀬渓流・白神山地・上高地など自然美を楽しめる、お手軽なウォーキングが入ったツアーから、利尻・礼文・大雪山・尾瀬・白馬など高山植物の花々を楽しめるハイキングツアー、本格的な富士登山ツアーまで各方面のツアーを取りそろえています。

	各ツアーの詳細はツアー名をクリックしてご確認ください。

ツアー名	歩く場所(※)	歩行時間	歩行距離	標高差(※)	備考
利尻島・礼文島・日本のてっぺん宗谷岬 4日間	桃岩周辺	約1時間	約2km	約120m	展望台入口～桃岩展望台間の往復（希望者のみ）
さいはての島　利尻・礼文3日間	桃岩～知床岬	約2時間30分	約5.5km	約250ｍ	桃岩～知床岬まで
トワイライトエクスプレスで旅する　花の浮島利尻礼文と旭山動物園3日間	桃岩周辺	約1時間	約2km	約120ｍ	展望台入口～桃岩展望台間の往復（希望者のみ）
世界遺産知床と旭山動物園4日間	★釧路湿原　恩根内木道	約1時間	約1.5km	ほぼ平坦	温根内ビジターセンターから木道周辺
利尻島・礼文島ハイキング4日間	★礼文林道	約2時間30分	約8km	約200m	ロープウェイ姿見駅から姿見の池まで往復
	★南浜湿原	約1時間	約1km	約10m	7合目から9合目のお花畑までゆったりハイキング
	★姫沼周辺	約1時間	約1km	約10m	黒岳山頂（1,984m）まで登山。現地ガイド同行
大雪山フラワートレッキング3日間	旭岳	約1時間10分	約1.7km	約50m	ロープウェイ姿見駅から姿見の池まで往復
	★黒岳（一般組）	約1時間40分	約3km	約330m	7合目から9合目のお花畑までゆったりハイキング
	★黒岳（健脚組）	約2時間30分	約4km	約464m	黒岳山頂（1,984m）まで登山。現地ガイド同行
	★浮島湿原	約2時間30分	約5km	約20m	静かな湿原を専門ガイドが同行してハイキング
はじめての富士登山3日間	★富士山	約12時間	約18km	約1,380m	五合目～山頂間の往復。山小屋2泊
富士山ご来光と絶景の富士五湖めぐり 3日間	★富士山	約12時間	約15km	約1,380m	五合目～山頂間の往復。八合目で仮眠
満喫！尾瀬ハイキング3日間	★尾瀬沼	約3時間50分	約10km	約604m	沼山峠から大清水まで
満喫！尾瀬ハイキング3日間	★尾瀬ヶ原	約3時間	約6.6km	約200ｍ	鳩待峠～尾瀬ヶ原間の往復
尾瀬ハイキングと奥只見湖・谷川岳・旬のフルーツ狩り3日間	★尾瀬ヶ原	約3時間	約6.6km	約200m	待峠～尾瀬ヶ原間の往復
5ツ星の宿に泊まる　尾瀬ハイキングと草津・谷川岳・軽井沢ランチ3日間	★尾瀬ヶ原	約3時間	約6.6km	約200m	鳩待峠～尾瀬ヶ原間の往復
白馬八方尾根と白馬大雪渓・栂池高原 3日間	★白馬八方尾根	約3時間30分	約6km	約230m	第1ケルン～八方池間の往復。ネイチャーガイド同行
	★白馬大雪渓	約2時間40分	約7km	約600m	猿倉～白馬尻小屋間の往復。ネイチャーガイド同行
	★栂池自然園	約3時間	約5.5km	約120m	自然園駅～展望湿原間の往復。ネイチャーガイド同行
乗鞍岳登頂と乗鞍高原ハイキング3日間	★乗鞍岳	約3時間30分	約5.5km	約320ｍ	畳平～剣ヶ峰山頂まで往復
乗鞍岳登頂と乗鞍高原ハイキング3日間	★乗鞍高原	約2時間	約4.5km	ほぼ平坦	善五郎の滝、牛留池など
天空のお花畑伊吹山と憧れの絶景上高地3日間	伊吹山	約2時間	自由散策	アップダウン	西遊歩道コース：山頂まで約40分/約1km 中央遊歩道コース：山頂まで約20分/約500m 東遊歩道コース（下り専用）：山頂から約60分/約1.5km
天空のお花畑伊吹山と憧れの絶景上高地3日間	上高地	約2時間	自由散策	ほぼ平坦	大正池・河童橋・明神池など各自にて
アルペンルート・トロッコ列車・上高地・白川郷・高山3日間	上高地	約2時間	自由散策	ほぼ平坦	大正池・河童橋・明神池など各自にて
アルペンルートとトロッコ列車・上高地　北アルプス満喫の旅3日間	上高地	ホテル出発まで	自由散策	ほぼ平坦	大正池・河童橋・明神池など各自にて
どか～んと上高地と露天風呂満喫2日間	上高地	約2時間	自由散策	ほぼ平坦	大正池・河童橋・明神池など各自にて
美ヶ原最高峰「王ヶ頭ホテル」と秘湯「白骨温泉」に泊まる3日間	上高地	約3時間	自由散策	ほぼ平坦	大正池・河童橋・明神池など各自にて
絶景の上高地・乗鞍と穂高・駒ヶ岳3日間	上高地	約2時間	自由散策	ほぼ平坦	大正池・河童橋・明神池など各自にて
憧れの5つ星の宿に泊まる　名湯・秘湯夫婦ゆとりの旅4日間	上高地	約3時間	自由散策	ほぼ平坦	大正池・河童橋・明神池など各自にて
黒部峡谷・立山・上高地に泊まる　北アルプス三大絶景　夫婦ゆとりの旅4日間	上高地	ホテル出発まで	自由散策	ほぼ平坦	大正池・河童橋・明神池など各自にて
びっくり上高地と百万石の城下町金沢 4日間	上高地	約2時間	自由散策	ほぼ平坦	大正池・河童橋・明神池など各自にて
熊野古道ウォークと美しき南紀・紀伊半島・熊野三山めぐり3日間	熊野古道	約3時間	約7km	約100m	発心門王子～熊野本宮大社間を歩きます
天空のお花畑伊吹山と憧れの絶景上高地3日間	伊吹山	約2時間	自由散策	アップダウン	西遊歩道コース：山頂まで約40分/約1km 中央遊歩道コース：山頂まで約20分/約500m 東遊歩道コース（下り専用）：山頂から約60分/約1.5km
天空のお花畑伊吹山と憧れの絶景上高地3日間	上高地	約2時間	自由散策	ほぼ平坦	大正池・河童橋・明神池など各自にて
神秘の屋久島と知覧・指宿・桜島3日間	ヤクスギランド	約30分	約1.5km	アップダウン	林泉橋・双子杉・くぐり杉・千年杉歩道を歩く
充実の屋久島紀行3日間	オプション：白谷雲水峡	約6時間	約4.5km	アップダウン	さつき吊橋・もののけの森などトレッキングで巡る
充実の屋久島紀行3日間	オプション：縄文杉めぐり	約9時間	約22km	約700m	縄文杉・夫婦杉・大王杉などトレッキングで巡る

※「歩く場所」に★がある所は、現地の専門ガイドが同行します。
※「標高差」内の「アップダウン」は、標高差はあまりありませんが、上り坂・階段などのアップダウンがあります。

◎ 登山を楽しむための知っておきたい豆知識 >>
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写真・イラストは全てイメージです。ご旅行中に必ずしも同じ角度・高度・天候での風景をご覧いただけるとは限りませんのでご了承ください

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